Herzlich Willkommen!


Eine Schwangerschaft ist wohl eines der größten Wunder im Leben einer Frau.

Ich möchte dich in dieser Zeit des Umbruchs und der gespannten Vorfreude gerne begleiten und dich mithilfe von sanften Yogaübungen, die genau auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen abgestimmt sind, auf eine entspannte und leichte Geburt vorbereiten.

It's Yoga O'Clock!

Tu dir selbst, und deinem Baby etwas Gutes und nimm dir eine Auszeit!

In meinen Yogakursen für Schwangere praktizieren wir abgewandelte Asanas aus dem traditionellen Yoga, die für jedermann ausführbar sind, auch ganz ohne Yoga-Vorkenntnisse!

"Yoga is not About touching your toes. It is what you learn on the way down."

Kurse

Kurzeiten Herbst 2019:
Montags 17.00 - 18.30 Uhr (Start 7.10.)
Freitags   10.00 - 11.30 Uhr (Start 4.10.)

Nähere Infos unter Kurse/Preise

Location

Alle meine Kurse finden im wunderschönen Loft Familientreff in Oberwaltersdorf statt (Lichtäckerstraße 19, 2522 Oberwaltersdorf, www.dasloft.net).

Dort gibt es die Möglichkeit, nach der Yoga-Einheit im kleinen Cafébereich noch zusammen zu sitzen und miteinander zu plaudern. So viele werdende Mamis, da gibt es doch bestimmt gemeinsame Themen? :)

Weil ich mich so freue, dass du bei meinem Yoga-Kurs dabei bist, geht dein erstes Getränk im Café auf mich!! Einfach dazu sagen, dass du bei mir einen Yoga-Kurs gebucht hast!

News

1) Am 21. September 2019 könnt ihr im Rahmen der Eröffnungsfeier des Lofts Familientreffs in Oberwaltersdorf kostenlos an einer Schwangerenyoga-Kurzeinheit (Start 15.30 Uhr) teilnehmen und euch ein Bild von meinen Kursinhalten machen!

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich euch, mir bis zum 14. September 2019 eine E-Mail mit eurem Namen und mit der Info, in welcher SSW ihr euch befindet, an
yoga-mama@outlook.com zu schicken!

Gerne stehe ich euch vor Ort für alle eure Fragen und Anregungen zur Verfügung!

Ich freue mich auf euch!

2) Bald könnt ihr bei mir auch Mama-Baby- und Rückbildungsyoga machen! Stay tuned!

Gerade als die Raupe dachte, die Welt wäre zu Ende, wurde sie ein Schmetterling.

Kurse/Preise

Aus Erfahrung weiß ich, dass während einer Schwangerschaft das Budget manchmal  knapp sein kann. Ich möchte euch daher faire Kursgebühren bieten, denn meine Schwangerenyogakurse sollen für alle leistbar sein!